Родителям

Прием и перевод в Учреждении производится на текущий год при выполнении нормативных показателей общей и специальной физической подготовленности.

Прием, индивидуальный отбор и зачисление в Учреждение осуществляется в период с 01.09 по 25.09 текущего года. Заседание Комиссии проводится в последний рабочий день сентября, согласно регламенту работы Комиссии.

При наличии свободных мест зачисление в Учреждение и доукомплектование групп может производиться в течение всего периода прохождения спортивной подготовки (заседание Комиссии последний рабочий день месяца в период с октября по март).

Необходимые документы для зачисления в учреждение:

  • заявление установленного образца о приеме в Учреждение;
  • справка о состоянии здоровья поступающего с заключением врача о возможности заниматься избранным видом спорта.

Нагрузка тренеров:

Посмотреть Посмотреть

Виды спорта:

Адаптивная физическая культура

Минимальный возраст для зачисления – 9 лет

Тренеры:

Сергеева Светлана Анатольевна – набор

Баскетбол

Минимальный возраст для зачисления – 8 лет

Тренеры:

Ильченко Оксана Николаевна – набор (девочки 2010 – 2011 г.р.)

Брундасов Сергей Александрович – набор (мальчики 2009 – 2011 г.р.)

Нормативы общей физической подготовки для зачисления в группы на этап начальной подготовки по программе спортивной подготовке по виду спорта БАСКЕТБОЛ
Развиваемое физическое качество Контрольные упражнения (тесты)
Юноши Девушки
Быстрота
Бег на 20 м
(не более 4,5 с)
Бег на 20 м
(не более 4,7 с)
Скоростное ведение мяча 20 м
(не более 11,0 с)
Скоростное ведение мяча 20 м
(не более 11,4 с)
Скоростно-силовые качества
Прыжок в длину с места
(не менее 130 см)
Прыжок в длину с места
(не менее 115 см)
Прыжок вверх с места со взмахом руками
(не менее 24 см)
Прыжок вверх с места со взмахом руками
(не менее 20 см)
Волейбол

Минимальный возраст для зачисления – 9 лет

Тренеры:

Юровский Владислав Валерьевич – набора нет

Сидоров Павел Анатольевич – набор (мальчики, девочки 2007 – 2011 г.р.)

Пономарев Вячеслав Иванович – набор (мальчики 2006 – 2011 г.р.)

Семенова Элина Филаритовна – набора нет

Нормативы общей физической подготовки для зачисления в группы на этап начальной подготовки по программе спортивной подготовке по виду спорта ВОЛЕЙБОЛ

Развиваемое физическое качество
Контрольные упражнения (тесты)
Юноши
Девушки
Скоростные качества
Бег на 30 м
(не более 6 с)
Бег на 30 м
(не более 6,6 с)
Координация
Челночный бег 5 x 6 м
(не более 12,0 с)
Челночный бег 5 x 6 м
(не более 12,5 с)
Скоростно-силовые качества
Бросок мяча весом 1 кг из-за головы двумя руками стоя
(не менее 8 м)
Бросок мяча весом 1 кг из-за головы двумя руками стоя
(не менее 6 м)
Прыжок в длину с места
(не менее 140 см)
Прыжок в длину с места
(не менее 130 см)
Прыжок вверх с места со взмахом руками
(не менее 36 см)
Прыжок вверх с места со взмахом руками
(не менее 30 см)
Дзюдо

Минимальный возраст для зачисления – 7 лет

Тренеры:

Малюков Дмитрий Вячеславович – набора нет

Шиловский Геннадий Петрович – набор

Калистратов Дмитрий Коммунарович – набора нет

Нормативы общей физической подготовки для зачисления в группы на этап начальной подготовки по программе спортивной подготовке по виду спорта ДЗЮДО

Развиваемое физическое качество
Контрольные упражнения (тесты)
Юноши
Девушки
Координация
Стоя ровно на одной ноге, руки на поясе.
Фиксация положения
(не менее 10 с)
Стоя ровно на одной ноге, руки на поясе.
Фиксация положения
(не менее 8 с)
Сила
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
(не менее 4 раз)
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
(не менее 3 раз)
Скоростно-силовые
Прыжок в длину с места
(не менее 90 см)
Прыжок в длину с места
(не менее 70 см)
Гибкость
Наклон вперед из положения стоя с выпрямленными ногами на полу (пальцами рук коснуться пола)
Наклон вперед из положения стоя с выпрямленными ногами на полу (пальцами рук коснуться пола)
Легкая атлетика

Минимальный возраст для зачисления – 9 лет

Тренеры:

Сергеев Валентин Николаевич – набора нет

Сергеева Светлана Анатольевна – набора нет

Нормативы общей физической подготовки для зачисления в группы на этап начальной подготовки по программе спортивной подготовке по виду спорта ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА

Развиваемое
физическое качество
Контрольные упражнения (тесты)
Юноши
Девушки
Скоростные качества
Челночный бег 3 x 10 м
(не более 9,5 с)
Челночный бег 3 x 10 м
(не более 9,8 с)
Сила
И.П. – упор лежа. Сгибание и разгибание рук (не менее 10 раз)
И.П. – упор лежа. Сгибание и разгибание рук (не менее 5 раз)
Скоростно-силовые качества
Прыжок в длину с места отталкиванием двумя ногами, с приземлением на обе ноги
(не менее 130 см)
Прыжок в длину с места отталкиванием двумя ногами, с приземлением на обе ноги
(не менее 125 см)
Прыжки через скакалку в течение 30 с
(не менее 25 прыжков)
Прыжки через скакалку в течение 30 с
(не менее 30 прыжков)
Метание мяча весом 150 г (не менее 24 м) Метание мяча весом 150 г (не менее 13 м)
Гибкость Наклон вперед из положения стоя с выпрямленными ногами на полу (пальцами рук коснуться пола) Наклон вперед из положения стоя с выпрямленными ногами на полу (пальцами рук коснуться пола)
Быстрота Бег 2 км (без учета времени) Бег 2 км (без учета времени)
Мини-футбол

Минимальный возраст для зачисления – 7 лет

Тренеры:

Орловский Федор Алексеевич – набора нет

Леньо Денис Васильевич – набора нет

Нормативы общей физической подготовки для зачисления в группы на этап начальной подготовки по программе спортивной подготовке по виду спорта МИНИ-ФУТБОЛ

Развиваемое физическое качество
Контрольные упражнения (тесты)
Юноши
Девушки
Быстрота
Бег на 30 м со старта
(не более 6,6 с)
Бег на 30 м со старта
(не более 6,9 с)
Бег на 60 м со старта
(не более 11,8 с)
Бег на 60 м со старта
(не более 12,0 с)
Челночный бег 3×10 м
(не более 9,3 с)
Челночный бег 3×10 м
(не более 9,5 с)
Скоростно-силовые качества
Прыжок в длину с места
(не менее 135 см)
Прыжок в длину с места
(не менее 125 см)
Прыжок вверх с места со взмахом руками
(не менее 12 см)
Прыжок вверх с места со взмахом руками
(не менее 10 см)
Выносливость
Бег на 1000 м
Бег на 1000 м
Пауэрлифтинг (силовое троеборье)

Минимальный возраст для зачисления – 10 лет

Тренеры:

Бизяев Алексей Николаевич – набора нет

Масленников Виктор Валерьевич – набора нет

Малюкова Кристина Анатольевна – набора нет

Зайнуллин Фларит Фаритович – набора нет

Полюхович Наталья Николаевна – набора нет

Нормативы общей физической подготовки для зачисления в группы на этап начальной подготовки по программе спортивной подготовке по виду спорта ПАУЭРЛИФТИНГ

Развиваемое физическое качество
Контрольные упражнения (тесты)
Юноши
Девушки
Скоростные качества
Бег на 30 м (не более 6 с)
Бег на 30 м (не более 6,5 с)
Координация
Челночный бег 3 x 10 м
(не более 9 с)
Челночный бег 3 x 10 м
(не более 10,5 с)
Сила
Подтягивание из виса на перекладине
(не менее 2 раз)
Подтягивание из виса на низкой перекладине
(не менее 7 раз)
Силовая выносливость
Подъем туловища лежа на спине
(не менее 12 раз)
Подъем туловища лежа на спине
(не менее 7 раз)
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
(не менее 9 раз)
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
(не менее 5 раз)
Скоростно-силовые качества
Прыжок в длину с места
(не менее 130 см)
Прыжок в длину с места
(не менее 125 см)
Подъем туловища лежа на спине за 20 с
(не менее 8 раз)
Подъем туловища лежа на спине за 20 с
(не менее 5 раз)
Гибкость
Наклон вперед из положения стоя с выпрямленными ногами (пальцами рук коснуться пола)
Спортивная аэробика

Минимальный возраст для зачисления – 7 лет

Тренеры:

Сулковская Алена Валерьевна – набора нет

Ковалева Алена Александровна – набора нет

Мищенко Наталья Александровна – набора нет

Нормативы общей физической подготовки для зачисления в группы на этап начальной подготовки по программе спортивной подготовке по виду спорта СПОРТИВНАЯ АЭРОБИКА

Развиваемое физическое качество
Контрольные упражнения (тесты)
Юноши
Девушки
Скоростные качества
Бег на 30 м
(не более 6,9 с)
Бег на 30 м
(не более 7,2 с)
Скоростно-силовые качества
Прыжок в длину с места
(не менее 115 см)
Прыжок в длину с места
(не менее 110 см)
Подъем туловища лежа на спине за 30 с
(не менее 8 раз)
Подъем туловища лежа на спине за 30 с
(не менее 10 раз)
Сила
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
(не менее 7 раз)
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
(не менее 4 раз)
Координация
Челночный бег 3х10 м
(не более 10,4 с)
Челночный бег 3х10 м
(не более 10,9 с)
Гибкость
Наклон вперед из положения стоя с выпрямленными ногами на полу (пальцами рук коснуться пола)
Наклон вперед из положения стоя с выпрямленными ногами на полу (пальцами рук коснуться пола)
Тяжелая атлетика

Минимальный возраст для зачисления – 9 лет

Тренеры:

Глинин Василий Андреевич – набор

Нормативы общей физической подготовки для зачисления в группы на этап начальной подготовки по программе спортивной подготовке по виду спорта ТЯЖЕЛАЯ АТЛЕТИКА

Развиваемое физическое качество
Контрольные упражнения (тесты)
Юноши
Девушки
Скоростно-силовые качества
Прыжок в длину с места отталкиванием двумя ногами, с приземлением на обе ноги
(не менее 130 см)
Прыжок в длину с места отталкиванием двумя ногами, с приземлением на обе ноги
(не менее 125 см)
И.П. – стоя на двух ногах лицом к гимнастической скамейке. Выполнить, отталкиванием двумя ногами, запрыгивания на гимнастическую скамейку с возвратом в И.П. в течении 10 с (не менее 8 раз)
И.П. – стоя на двух ногах лицом к гимнастической скамейке. Выполнить, отталкиванием двумя ногами, запрыгивания на гимнастическую скамейку с возвратом в И.П. в течении 10 с (не менее 6 раз)
Сила
И.П. – лежа на спине. Ноги согнуты в коленях на ширине плеч, руки согнуты и сжаты в замок за головой. Подъем туловища до касания бедер с возвратом в И.П. в течении 30 с
(не менее 10 раз)
И.П. – лежа на спине. Ноги согнуты в коленях на ширине плеч, руки согнуты и сжаты в замок за головой. Подъем туловища до касания бедер с возвратом в И.П. в течении 30 с
(не менее 7 раз)
И.П. – упор лежа. Сгибание и разгибание рук.
(не менее 10 раз)
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа за 10 с
(не менее 5 раз)
Выносливость Вис хватом на высокой перекладине на согнутых под углом 900 (не менее 6 с) Вис хватом на высокой перекладине на согнутых под углом 900 (не менее 4 с)
Гибкость Наклон вперед из положения стоя с выпрямленными ногами на полу. Коснуться пола пальцами рук. (не менее 1 раза) Наклон вперед из положения стоя с выпрямленными ногами на полу. Коснуться пола пальцами рук. (не менее 1 раза)
Шахматы

Минимальный возраст для зачисления – 7 лет

Тренеры:

Доглаев Арсланг Юрьевич – набора нет

Евгеденов Сергей Александрович – набора нет

Нормативы общей физической подготовки для зачисления в группы на этап начальной подготовки по программе спортивной подготовке по виду спорта ШАХМАТЫ

Развиваемое физическое качество
Контрольные упражнения (тесты)
Юноши
Девушки
Скоростные качества
Бег на 30 м
(не более 6,9 с)
Бег на 30 м
(не более 7,2 с)
Скоростно-силовые качества
Прыжок в длину с места
(не менее 115 см)
Прыжок в длину с места
(не менее 110 см)
Выносливость
Приседание без остановки
(не менее 6 раз)
Приседание без остановки
(не менее 6 раз)
Сила
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (не менее 7 раз)
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
(не менее 4 раз)
Подъем туловища лежа на спине
(не менее 8 раз)
Подъем туловища лежа на спине
(не менее 5 раз)
Подтягивание из виса на перекладине
(не менее 2 раз)
Подтягивание из виса на низкой перекладине
(не менее 4 раз)
Координация
Челночный бег 3 x 10 м
(не более 10,4 с)
Челночный бег 3 x 10 м
(не более 10,9 с)
Гибкость
Наклон вперед из положения стоя с выпрямленными ногами (пальцами рук коснуться пола)

Платные услуги

Спортивная аэробика – минимальный возраст – 4 года

Дзюдо – минимальный возраст – 5 лет

Шахматы – минимальный возраст – 5 лет

Легкая атлетика – минимальный возраст – 5 лет

Мини-футбол – минимальный возраст – 5 лет

Пауэрлифтинг – минимальный возраст – 10 лет